Благодійність – це не лише добрі справи, а й щоденна емоційна праця, яка вимагає сил, стійкості та внутрішнього ресурсу. Саме тому наш єпархіальний благодійний фонд не лише допомагає потребуючим, а й піклується про тих, хто допомагає.
Нещодавно для працівників «Карітас Коломия» відбулися дні духовної та психологічної віднови – чотириденний ретрит, спрямований на профілактику професійного вигорання та зміцнення внутрішньої рівноваги.
Програма поєднувала групові та індивідуальні зустрічі з психологами, роботу з духівником, навчальні сесії, духовні науки та простір для особистих роздумів.
Щоденна програма включала чотири ключові компоненти:
- духовну віднову,
- психологічну підтримку,
- засвоєння нових знань про стрес, вигорання та стійкість,
- практичну роботу з життєвими кейсами працівників.
Супровід здійснювала команда фахівців:
- Наталія Бордун — клінічна психологиня, консультантка з особистісного розвитку,
- Олена Бортнічук — спеціалістка з емоційної компетентності та емпатії,
- о. Роман Тереховський — духівник.
Учасники мали нагоду замислитися над власними потребами, попрактикувати ресурсні техніки, краще пізнати себе, розвинути навички саморегуляції й емпатичного слухання, а також відчути силу спільноти.
Духовні науки, Літургія, спільні обговорення та індивідуальні консультації стали джерелом внутрішнього оновлення і підтримки.
Цей ретрит став нагадуванням: допомагаючи іншим, ми не повинні забувати допомагати собі.
Піклування про власний ресурс — це не егоїзм, а відповідальність. Адже лише внутрішньо сильний, наповнений працівник може по-справжньому підтримати інших.
У «Карітас Коломия» ми віримо: турбота має починатися зсередини.
І саме тому продовжуємо створювати простори, де наші працівники можуть дихати на повні груди, відновлювати сили та йти вперед з вірою і любов’ю.
Ця ініціатива стала можливою в межах проєкту «Психологічні супервізії для працівників Карітас Коломия та священиків Коломийська єпархія УГКЦ за фінансування porticusglobal
