Минулого тижня Центр життєстійкості, який діє у рамках пілотного проєкту із запровадження надання соціальної послуги з формування життєстійкості Міністерство соціальної політики України в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» першої леді Олени Зеленської, провів низку важливих заходів, спрямованих на підтримку психічного здоров’я та розвитку громади.
Ділимося підсумками:
Ми розпочали тиждень із тренінгу «У пошуках ресурсів» для працівників реабілітаційного відділення КНП “Коломийська центральна районна лікарня Коломийської міської ради”. Під час заходу учасники опанували нові техніки відновлення та використання внутрішніх ресурсів для ефективного подолання професійних викликів.
Творча майстерня “Бджілка побажань” надала можливість усім охочим створити власні обереги та поділитися добрими побажаннями, а літературна кав’ярня “Моя родина – мій вулик” об’єднала учасників навколо обговорення творів, що підкреслюють цінність сім’ї та родинної підтримки.
У середу працівники Леоні Варінг Системс У ГМБХ взяли участь у тренінгу “Скринька ресурсів”. Учасники дізналися, як краще використовувати власні сили та ресурси для збереження працездатності та подолання стресових ситуацій.
Четвер: Для членів Спілки журналістів м. Коломиї ми провели тренінг “Запобігання хронічного стресу”. Журналісти отримали важливі знання та практичні поради, які допоможуть їм уникати професійного вигорання та підтримувати своє психічне здоров’я.
Дві творчі майстерні – “Метелик щастя” та “Промінь сонця” – надихнули учасників на створення символічних виробів, які несуть у собі позитив та гармонію.
П’ятниця: Завершили тиждень другою сесією групового курсу “Самодопомога +”, присвяченого управлінню стресом. Учасники поглибили свої знання з технік самодопомоги, що сприяє ефективнішому подоланню життєвих труднощів.
Центр життєстійкості продовжує свою роботу, підтримуючи громаду у зміцненні психічного здоров’я та розвитку особистого потенціалу. Ми раді бачити, як з кожним днем наші учасники стають сильнішими, більш усвідомленими та впевненими у собі!
