Минулого тижня Центр життєстійкості, який діє у рамках пілотного проєкту із запровадження надання соціальної послуги з формування життєстійкості Міністерства соціальної політики України в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» першої леді Олени Зеленської, провів низку важливих заходів, спрямованих на підтримку психічного здоров’я та розвитку громади.
Ділимося активностями:
Арткав’ярня «Совісні вчинки»
Сьогодні на занятті комунікували про совісні вчинки.
Ознайомили дітей із поняттям совісті та моральної відповідальності.
Формували уявлення про добро та милосердя. Розвивали вміння аналізувати власну поведінку і приймати правильні рішення. Виховувати чесність, доброту та відповідальність.
Тренінг “Керування життєвими обставинами”
Для студентів педколеджу Кулик Н.С., Пономаренко К.О. провели тренінг. Реалізували мету тренінгу, яка полягала в розкритті особистісного потенціалу учасників, формуванні уявлень щодо самопізнання та позитивного ставлення до себе. Сформували вміння працювати над розвитком необхідних навичок щодо реалізації себе в особистісному становленні, удосконалили навички прийняття рішень, визначили наявні та необхідні ресурси для побудови позитивної життєвої перспективи. Активізували інтерес учасників до самостійного вибору життєвих траєкторій на основі індивідуальних властивостей, схильностей, здібностей та актуальних вимог сьогодення.
Самодопомога +
Для 1 групи працівників відділу обслуговування громадян номер 8 (сервісний центр) ГУПФУ в Івано-Франківській області, проведена п’ята зустріч групового курсу управління стресом для дорослих “Самодопомога +”. Під час зустрічі учасники опанували навички, необхідні для врівноваження емоційного стану. Впевненні, що нові знання та цікаве спілкування зарядили учасників ресурсом для подальшої плідної роботи. Раді бути корисними фахівцями та вдячні за прекрасну, надихаючу атмосферу на цьому курсі.
Запобігання професійному та емоційному вигоранню в колективі
Для працівників 2 групи Палацу культури та мистецтв Коломийської МР працівники Центру життєстійкості провели тренінг “Запобігання професійному та емоційному вигоранню в колективі», під час якого учасники ознайомилися з поняттям внутрішні та зовнішні ресурси. Розглянули способи відновлення власних ресурсів. А також навчилися долати негативні переживання та використовувати власну енергію для продуктивної діяльності.
Арткав’ярня на тему «Кодекс соціальної справедливості»
Познайомили дітей із поняттям соціальної справедливості через ігрові та творчі методи,розвинули емпатію та критичне мислення.
Діти висловлювали свої думки, що означає справедливість у їхньому житті, рівні можливості для всіх, повага до інших.
Діти зрозуміли що таке соціальна справедливість, навчилися знаходити рішення для рівноправної взаємодії.
Самодопомога +
Для 2 групи працівників відділу обслуговування громадян номер 8 (сервісний центр) ГУПФУ в Івано-Франківській області, проведена п’ята зустріч групового курсу управління стресом для дорослих “Самодопомога +”. Під час зустрічі учасники повторили всі попередні лекції та опанували навички, необхідні для врівноваження емоційного стану. Впевненні, що нові знання та цікаве спілкування зарядили учасників ресурсом для подальшої плідної роботи. Використовували вправи подяки та доброти, щоб вміти втілювати їх кожного дня. Раді бути корисними фахівцями та вдячні за прекрасну атмосферу на цьому курсі.
Груповий курс «Батьківство без стресу» (3 заняття)
Ознайомили учасників із поняттям стресу та його впливом на психоемоційний стан дорослої людини.
Обговорили про «симптоми стресу», також ознайомили учасників із проявами реакцій на стресові фактори у дітей різного віку.
Напрацювали перелік ефективних стратегій із регуляції власного стресу, а також сприяти розуміння впливу стану дорослих на стан дітей.
Майстерклас з миловаріння
Працівниками Центру життєстійкості (Пономаренко К.О., Зеленська І.М.) проведено майстер-клас з миловаріння з відвідувачами Університету третього віку.
Самодопомога +
Для 3 групи працівників відділу обслуговування громадян номер 8 (сервісний центр) ГУПФУ в Івано-Франківській області, проведена п’ята зустріч групового курсу управління стресом для дорослих “Самодопомога +”. Під час зустрічі учасники повторили всі попередні лекції. Впевненні, що нові знання та цікаве спілкування зарядили учасників ресурсом для подальшої плідної роботи.
Як попередити та розв’язати конфлікт
Тренінг організували для працівників Леоні.
Ознайомили учасників з природою конфліктів, їх видами та причинами. Розвинули навички ефективного спілкування та попередження конфліктних ситуацій, освоїли методи конструктивного розв’язання конфліктів, також навчилися знижувати рівень напруги в спілкуванні та використовувати техніки мирного врегулювання.
Тренінг “Формування стресостійкості”
Для працівників єдиного центру надання соціальних послуг. Під час заходу присутні узагальнили та систематизували знання про стрес, стресові ситуації, вплив стресу на організм людини, визначили який стрес є негативний, а який позитивний. Опанували техніки, вправи, які допоможуть під час стресових ситуацій.
