Минулого тижня Центр Життєстійкості, який діє у рамках пілотного проєкту із запровадження надання соціальної послуги з формування життєстійкості Міністерства соціальної політики України в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» першої леді Олени Зеленської, провів низку важливих заходів, спрямованих на підтримку психічного здоров’я та розвитку громади.
Ділимося активностями:
Виготовлення вербового віночка
Клуб “Відкриті серця” – це простір, де немає меж для фантазії, а творчість зцілює та об’єднує!
Сьогодні, 10 квітня, за сприяння начальника відділу соціального обслуговування КЗЦСО Тамари Клим, напередодні Вербної неділі, працівники Центру життєстійкості Городенківської ТГ БО “БФ “Карітас Коломия” провели тепле та творче заняття з виготовлення вербового віночка.
Цікавість вибору прикраси для сплетених гілочок, усвідомлення глибокого символізму верби, тепло спілкування – кожен момент був наповнений особливим змістом.
Такі заходи мають особливе значення для нашого ментального здоров’я. Зосередженість на творчому процесі допомагає відволіктися від тривог, знижує рівень стресу та дарує відчуття спокою. Спільна діяльність та щире спілкування створюють відчуття приналежності та підтримки, що є надзвичайно важливим для емоційного благополуччя.
Дякуємо всім учасникам за неймовірну атмосферу! Ваша щирість надихає та підтверджує важливість таких зустрічей. Разом ми не лише створюємо красиві речі, але й піклуємося про свій внутрішній стан, знаходячи радість та гармонію в простих речах.
Приєднуйтесь до наших наступних зустрічей, де творчість завжди підтримує ваше ментальне здоров’я!
Майстер-клас із декупажу великодніх яєць
10 квітня у Центрі Життєстійкості відбулася щира й натхненна зустріч для людей 60+. У дружньому колі ми:
- створювали авторські великодні яйця в техніці декупаж, втілюючи свою індивідуальність і тепло душі;
- говорили про ментальне здоров’я, весняне оновлення й джерела внутрішньої радості;
- знаходили опору в собі та в спільноті — через щирість, підтримку й нові знайомства.
Захід відбувся в рамках пілотного Проєкту із запровадження надання соціальної послуги з формування життєстійкості від Міністерства соціальної політики України в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я “Ти як?” за ініціативою першої леді Олени Зеленської.
Це була весна, яка розквітла у кожному з нас. Дякуємо всім учасникам — разом ми сильніші!
Психологічне здоров’я батьків діток
10 квітня в КУ “Інклюзивно — ресурсний центр” Городенківської міської ради відбулась цікава зустріч з теми турботи про ментальне здоров’я з фахівчинею із соціальної роботи Центру життєстійкості Городенківської ТГ БО “БФ “Карітас Коломия” Наталею Войтович.
Бути батьками – це неймовірна подорож, сповнена любові та викликів. А виховувати дитину – це щоденна віддача подвоєної енергії та сил. Емоційна втома та виснаження можуть стати серйозними супутниками на цьому шляху.
Саме тому ментальне здоров’я батьків – наш пріоритет!
Ми обговорили ключові аспекти:
Самодопомога як джерело сили: Практичні інструменти для відновлення емоційного балансу.
Сила підтримки однодумців: Чому так важливо ділитися досвідом та знаходити розуміння.
Коли звернутися за професійною допомогою: Як розпізнати потребу та знайти кваліфіковану підтримку.
Давайте разом створимо міцну спільноту підтримки, де кожен відчуватиме себе з підтримкою та матиме міцне ментальне здоров’я!
Писанка з вовни
Особливий день, сповнений тепла, щирості та турботи про найважливіше – наше ментальне здоров’я. Атмосфера на нашому заході була просто неймовірна! Відчувалася підтримка, розуміння та бажання бути поруч, ділитися своїм теплом і знаходити внутрішню гармонію.
Особливою родзинкою стала майстерня з валяння з вовни писанок. Це було не просто рукоділля, а справжня медитація у русі. М’яка вовна в руках, ніжні кольори, зосередженість на кожному русі – все це створювало відчуття спокою та умиротворення. Кожна створена писанка стала не лише красивим символом, а й уособленням нашої внутрішньої сили та творчості.
Бачити усміхнені обличчя, відчувати спільну енергію та щирі розмови – це неоціненно. Ми разом зробили ще один важливий крок до усвідомлення цінності ментального здоров’я та пошуку власних шляхів до гармонії.
Дякуємо кожному, хто долучився до цього чудового дня! Ваша відкритість, щирість та бажання підтримувати один одного надихають і дають віру в те, що разом ми можемо подолати будь-які труднощі та створити світ, де ментальне здоров’я є пріоритетом для кожного.
Нехай тепло сьогоднішнього дня зігріває ваші серця та наповнює кожен ваш день світлом і спокоєм! Бережіть себе та своє ментальне здоров’я!
Писанка — це не просто символ Великодня
Це живий дотик до глибинної культури, це тиша, колір, спогад і сила. Саме тому ще один майстер-клас із писанкарства ми організували для внутрішньо переміщених осіб, які зараз проживають на Городенківщині.
Серед учасників — найрізноманітніші історії та долі. Від шкільного віку до поважного — наймолодшій учасниці було 12, найстаршій — 86. Це люди з Харківщини, Донеччини, Дніпропетровщини, Херсонщини, Миколаївщини, Київщини — усіх, кого війна змусила шукати прихистку далеко від дому.
Особливу частину групи склав 8 клас Школа Покуття разом зі своєю вчителькою. Діти з цікавістю і захопленням занурилися в процес писання писанки.
Майстер-клас став не лише про техніку. Це був простір прийняття, відкриття, ділення. У кольорах, лініях, теплі воску — кожен ніби торкався свого внутрішнього світу. Відчуття належності до традиції, до культури, до чогось глибшого — стало для багатьох несподіваною терапією.
Разом ми знову переконались: традиція — не про минуле. Вона про живу силу, яка підтримує, коли особливо непросто. І писанка — це теж про стійкість. Бо її творення — як шепіт душі: тихий, але глибокий.
Тепло рук, тепло сердець
11 квітня, працівники Центру життєстійкості провели захід, організований спільно зі Службою у справах дітей Городенківської міської ради. Майстер-клас був для дітей соціально-уразливих категорій та їхніх законних представників. Люди, які пережили складні життєві ситуації, мали можливість відчути турботу й тепло, відновити відчуття належності до спільноти.
Захід розпочався з молитви та благословення отця-декана Ігоря Левицького, який поділився роздумами про значення Великодня та писанки як символу відродження та надії. Далі учасники занурились у процес створення писанок, що стало чудовою терапією для душі. Кожен малюнок був вираженням особистих думок, почуттів і надій.
По завершенню заходу учасники насолодились чаєм та смаколиками. Це був чудовий спільний час, що залишить теплі спогади та важливі моменти.
Дитячий артпростір
Цього тижня в нашому Дитячому артпросторі відбулося неймовірне заняття, яке подарувало дітям не тільки радість творчості, а й важливу частинку життєстійкості.
Почали ми з рухових ігор, де малеча могла розслабитися, посміятися та зарядитися позитивними емоціями через ігрову терапію. Це допомогло дітям розвіяти напругу, знайти контакт з іншими та підготуватися до наступної частини заняття.
А потім розпочалася справжнє диво – ми разом створювали великодні клеєні яйця з кольорового паперу. Кожен штрих на цьому декорі – це частина нашої спільної сили, частинка тієї життєстійкості, що ми разом формуємо, долаючи труднощі та перешкоди.
Писанка як дотик до глибини
Працівники Центру життєстійкості провели завершальний майстер-клас із серії, присвяченої писанкарству. Захід зібрав учасників старшої групи катехитичного гуртка парафії Успіння Пресвятої Богородиці та волонтерів Карітас Городенка.
Ми не просто вчилися техніки. Ми торкалися традиції, яка прожила віки, й водночас творили простір, у якому народжувалась тиша, зосередженість і душевне тепло. Кожна писанка – це промовисте мовчання про те, що живе в серці.
Особливо тішить, що учасники настільки надихнулись, що прагнуть продовжити писати писанки вдома. А отже — традиція оживає, набуваючи особистого сенсу й сили.
Бо у спільному творенні, в затишку розмов, у відчутті причетності — народжується внутрішня стійкість. І саме вона так необхідна сьогодні кожному з нас.
Разом сильніше
Працівники Центру Життєстійкості завітали до учнів 7 класу Городенківського ліцею №2 з тренінгом, що надихає та заряджає командним духом. Формат — просто ідеальний: на свіжому повітрі, з руханками, іграми, щирими розмовами та творчістю.
Семикласники проживали важливу тему: підтримка, довіра, дружба й взаємодія як складові життєстійкості. Що робить нас сильнішими? Як бути підтримкою для друга? Як просити про допомогу?
Разом ми: – створили коло супергероїв підтримки;
– заплутували й розплутували руки — і проблеми;
– кидали м’яч добра та проводили друзів через “міст довіри”;
– малювали “руки допомоги” й творили спільну квітку підтримки;
– і просто говорили щиро — про важливе.
Тренінг “Разом сильніше: підтримка – це сила” — це не лише про навички. Це про відчуття плеча поруч, про спільну силу, яка народжується, коли ми не боїмося бути справжніми.
Світлий майстер-клас у 1 класі: розписуємо Великдень разом!
У наших першокласників відбулося справжнє свято творчості та душевного тепла — майстер-клас з розпису великодніх дерев’яних яєць.
Разом ми не лише занурилися у чарівний світ кольорів, а й дізналися більше про свято Великодня, його значення, традиції та символіку. Діти з цікавістю слухали про українські звичаї, які з покоління в покоління передавалися в родинах — від писанок до святкового кошика.
Під час творчого процесу ми також торкнулися важливої теми — ментального здоров’я. Говорили про добрі вчинки, про підтримку одне одного, про те, як важливо ділитися радістю й бути уважними до своїх емоцій.
Кожне дитяче яйце стало не просто прикрасою, а символом надії, тепла та турботи. А ще — гарним способом перезавантажитися, розслабитися і наповнитися весняним настроєм!
Весна радості у Дитячому артпросторі!
Цього разу ми занурилися у світ барв і творчості — і це було справжнє свято для душі!
Розпочали день із активних ігор на свіжому повітрі — улюбленої частини наших дітей. Веселі, спритні, усміхнені — саме такими ми хочемо бачити малечу щодня!
А далі — чарівність творчого процесу: разом ми створювали Великоднє дерево радості. Гілочки — як символ життя, а яскраві помпони з ниток — крапельки дитячого світла, тепла й надії. Кожна дитина вкладала в свій помпон щось дуже особисте: радість, мрію, добру думку… І вийшли неймовірно живі, весняні композиції, що ніби шепочуть: “Все буде добре”.
Такі моменти творчості та єднання — це важливі кроки до формування внутрішньої сили та життєстійкості в дітях.
Наш артпростір — це місце, де кожна дитина може творити, мріяти і бути собою.
Жіночий простір: там, де відновлюється душа і народжується краса
Коли у просторі звучить щира розмова, коли руки з ніжністю торкаються вовни, а серце наповнюється спокоєм — це значить, що знову ожив наш Жіночий простір.
Учора, 15 квітня, ми продовжили творити диво – писанки методом валяння з вовни.
Хтось довершував свої роботи, хтось починав нові, а хтось просто творив із натхнення, як ішло від серця. Тут не було спішності, не було змагань – тільки затишок, глибоке прийняття і творча гармонія.
Ці зустрічі – більше, ніж заняття. Це пункт живлення для душі.
Це простір, де жінки розквітають, діляться думками, наповнюються теплом і вірою в себе. Бо справжня сила – в єдності, підтримці і тихому натхненні, яке народжується між горнятком чаю і теплою вовною в долонях.
Дякуємо кожній, хто приходить і творить із серцем!
Разом ми плетемо не лише ниточки вовни — ми створюємо мереживо жіночої сили, взаємної підтримки й краси, яка змінює світ навколо.
Тепло в серці — барви на великодньому яйці
16 квітня в Центрі Життєстійкості відбулася весняна зустріч для людей 60+ — щира, натхненна та по-справжньому душевна. Ми говорили про внутрішнє тепло, радість, підтримку та важливість бути поруч одне з одним.
Родзинкою події став творчий майстер-клас із розпису дерев’яних великодніх яєць. У кожному візерунку — частинка серця, у кожному мазку — весна. Барви лягали на дерев’яні яйця з любов’ю, а в очах майоріла справжня великодня надія.
На завершення учасники долучилися до рефлексії «Великоднє сонце» — ділилися побажаннями й кріпили їх довкола символічного сонця, творячи коло світла, доброти та підтримки.
Дякуємо кожному, хто створив цю атмосферу тепла і натхнення. Разом — ми життєстійкіші!
До нових зустрічей у нашому затишному просторі!
Розпис писанки
9 квітня в “Центрі Життєстійкості” (смт Кути) панувала особлива передсвяткова атмосфера. Ми опановували прадавнє мистецтво – розписування писанки- символу Великодня, символу Весни, символу Вічності життя.
Метою заходу було: розширити і поглибити знання про найдавніше свято, традиції нашого народу щодо святкування Великодня; ознайомити із символікою знаків на писанках; виховувати любов до нашого народу, його традицій, минулого і сучасного.
Приєдналися до заходу і фахівці “Центру Життєстійкості”, і працівники домашньої опіки, і бажаючі ВПО, і інші зацікавлені жителі громади.
Ніхто з присутніх не залишився осторонь цієї справи, і з великою цікавістю всі занурилися в царину розпису елементів писанки.
Найцікавішим для всіх виявився процес знімання воску з яєць, адже під такою оболонкою приховувались усі фантазії…
Декупаж свічок
Днями в нашому центрі було проведено навчання для ВПО та бажаючих жителів нашої громади із декупажу свічок .Цей захід був направлений щоб -Зняти емоційне напруження через творчу діяльність.
• Розвивати уяву, моторику та естетичний смак.
• Створити власноруч унікальну свічку як символ внутрішнього світла.У процесі декупажу учасники змогли вкласти в неї особисті сенси, що робить виріб не лише декоративним, а й значущим на емоційному рівні.
Випікання паски
16 квітня в “Центрі Життєстійкості ” зібралися ВПО та інші зацікавлені жителі.Ми згадували про Великодні звичаї; спілкувалися про те, як Великдень святкують на заході та сході України, на півночі та півдні. В будь-якій місцевості це свято є величним, світлим та довгоочікуваним.
Ніде не обійтися без Паски. Тож ми цього дня випікали Паски, за бажанням- прикрашали їх. А дехто не втримався- і з’їв свою Пасочку)
На заході панувала чудова передсвятвова атмосфера та дружнє ставлення одне до одного.
Чекаємо свята Воскресіння Христа!
