Кожного тижня Центр Життєстійкості організовує зустрічі для людей, які потребують допомоги та підтримки. Ділимося активностями за тиждень:
Рух, творчість і яскраві снігурі у дитячому артпросторі
У нашому Дитячому артпросторі панувала атмосфера енергії, дружби та творчості! Розпочали заняття з веселих і активних руханок, які подарували заряд гарного настрою та підготували до справжньої майстерності.
Далі дітки взялися за створення чудових пташечок-снігурів із вовни. У кожній роботі відчувалась любов, терпеливість і бажання допомогти один одному. Разом вони навчалися не лише майстерності, а й вмінню працювати в команді, підтримувати й цінувати працю товаришів.
Яскраві снігурі вийшли напрочуд гарними та теплими, як і наші серця після заняття. Ці милі створіння тепер стануть символом зимової краси та дитячого старання.
Зустріч у Жіночому просторі
Зустріч у Жіночому просторі стала справжнім острівцем тепла і душевності. Кожна жінка, яка завітала, принесла із собою не лише щиру усмішку, а й часточку своєї унікальності. Простір наповнився не лише новими обличчями, а й особливим затишком, який важко передати словами.
Ми говорили про те, як фізична активність змінює наш настрій, додає легкості й гармонії в щоденне життя. У простих, але важливих розмовах відкривали нові грані себе і ділилися власними маленькими секретами, що роблять дні світлішими.
А потім наші руки торкнулися творчості. Жінки продовжували створювати ніжних ангеликів із вовни — теплі образи, сповнені любові та терпіння. Інші ж розпочали новий виток натхнення, працюючи над витонченими намистами, кожне з яких стане унікальним витвором мистецтва.
Моменти, проведені разом, надихають і нагадують про те, як важливо інколи зупинитися, зібратися разом і творити, слухаючи серце. Наступного разу запрошуємо всіх, хто бажає долучитися до нашої затишної атмосфери й створити власне намисто мрії.
Це місце, де кожна знаходить щось своє — підтримку, радість, творчість або просто тишу для душі. І це робить наш Жіночий простір по-справжньому особливим.
Юні читачі
Міської публічної бібліотеки ім. Леся Мартовича почалася з цікавого знайомства та представлення себе та своїх улюблених страв. Казочка про хлопчика, який не любив лягати спати і тому прогнав Ніч, та потім знову її повернув, викликала жваве обговорення серед дітей. Учасники дійшли згоди, що Ніч потрібна всім для відпочинку, під час сну можна набиратися нових сил та побачити цікаві сни. Потім поговорили про темряву та кожен поділився як зробити в своєму домі місця безпеки та затишку. Продовжилася зустріч руханками, діти вчилися орієнтуватися в сторонах світу та визначати “північ”, потім гралися в “Хто я?” та командою гралися в асоціації, де потрібно було відгадати заховану пісню в картинках та разом виконати приспів пісні під фонограму. Завершилася зустріч обміном враженнями та добрими побажаннями кожному.
Психологічна підтримка людей, що перебувають в пошуку роботи
Фахівці команди Центру життєстійкості в рамках реалізації меморандуму та співпраці відвідують Центр зайнятості в рамках реалізації Всеукраїнської програми ментального здоров’я “Ти як?” О. Зеленської та здійснюють психологічну підтримку людей, що перебувають в пошуку роботи, адже пошук роботи – це часто стресовий і тривалий процес. Ознайомлення та відпрацювання різних вправ допомагає зменшити стрес і краще справляється з повсякденними справами. Щоденні прояви турботи про психічне здоров’я допомагають зберегти оптимістичний настрій і віру в себе. Допомога в пошуку внутрішніх ресурсів допомагає людям виявити свої сильні сторони та використовувати їх для досягнення мети з працевлаштування.
Завершення групового курсу з управлінням стресу “Самодопомоги +
Центр життєстійкості висловлює вдячність працівникам Городенківського відділу обслуговування громадян (сервісний центр) Головного управління ПФ України в Івано – Франківській області за завершення групового курсу із управлінням стресу “Самодопомоги +” та сприяння в проведенні занять та працівниками Городенківської міської ради та структурних підрозділів за проходження першої сесії занять, та продовженням співпраці в рамкахмеморандуму. Груповий курс управління стресом “Самодопомога +” для дорослих, складається із 5 зустрічей з прослуховування аудіозаписів та переглядом ілюстрацій з посібника “Важливі навички в період стресу “(посібник кожному учаснику є подарунком) сприяє піклуванню про свій стан та психічне здоров’я, що є життєво необхідною навичкою для кожної людини, особливо в період стресу. Уміння віднаходити внутрішній баланс дозволяє ефективно керувати головними подіями свого життя, приймати зважені рішення, відчувати впевненість у власних діях та готовність до непередбачуваних змін.
Психологічна підтримка учасників шахового турніру
Фахівці команди Центру життєстійкості підтримують учасників турніру з першості Городенківської ТГ з шахів серед школярів, етапи якого проходять щовівторка в шаховому клубі ім. С. Флора. Психологічна підтримка учасників шахового турніру важлива, оскільки під час змагань учні відчувають різні емоції: хвилювання, страх поразки, радість перемоги. Допомога в розумінні себе, дихальні вправи для заспокоєння, техніки для концентрації уваги, слова підбадьорення та налаштування на спокійну атмосферу допомагають знімати напругу та зовнішній тиск від очікувань, досягати результатів та отримувати задоволення від гри.
Дитячий артпростір
Від яскравих хустинок до глиняного моря: день натхнення та творчості🎨
В нашому Дитячому артпросторі відбулася ще одна тепла й захоплююча зустріч.
Розпочали заняття з активних ігор, які подарували море радості та кольорів. Особливий захват викликали різнокольорові хустинки для жонглювання. Малеча з радістю підкидала їх угору, спостерігаючи, як вони м’яко і граційно спускаються вниз. Це було не просто розвагою, а справжнім святом руху й кольору.
Після енергійного старту діти занурилися у світ творчості — і цього разу глина стала їхнім провідником до фантазії. Маленькі митці створили цілий водний світ із морем, двома острівцями та човниками. Кожна деталь народжувалась з теплом і натхненням, і разом вдалося створити справжню казкову композицію.
Нагадуємо, що ми працюємо у рамках пілотного Проєкту із запровадження надання соціальної послуги з формування життєстійкості від Міністерства соціальної політики України в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як? за ініціативою першої леді Олени Зеленської.
