Минулого тижня Центр Життєстійкості, який діє у рамках пілотного проєкту із запровадження надання соціальної послуги з формування життєстійкості Міністерства соціальної політики України в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» першої леді Олени Зеленської, провів низку важливих заходів, спрямованих на підтримку психічного здоров’я та розвитку громади.
Ділимося активностями:
Виготовлення ялинкових прикрас
Стрес та тривога змушують нас шукати варіанти допомоги собі та своїм близьким, дізнаватися про способи дослідження себе та покращення свого життя, арт — терапія є одним із найм’якших та творчих методів, котрий допомагає почуватися краще, наповнюватися ресурсами та зміцнювати внутрішню опору. Сьогодні в Центрі життєстійкості учасники під час виготовлення ялинкових прикрас, створили атмосферу довіри та вільного самовираження, проявляли увагу до свого внутрішнього світу та відчували приємні емоції від отриманих творчих результатів.
Майстерклас з розпису пряників
Святий Миколай приносить подарунки не лише дітям, а й усім, хто з відкритим серцем служить добру. Сьогодні ми влаштували майстерклас з розпису пряників для тих, хто є серцем і душею нашої громади — церковних працівників, що невтомно працюють у храмі та часто долучаються до наших волонтерських справ.
Ця тепла творча зустріч стала справжнім подарунком після Літургії. У повітрі панувала атмосфера радості, затишку і трошки святкового дива, адже кожен розписаний пряничок наповнювався не лише кольорами, а й любов’ю.
Бачити щирі усмішки на їхніх обличчях було справжнім натхненням. Святий Миколай нагадує нам, що радість дарувати та отримувати — це дарунок, доступний у будь-якому віці. І як приємно, що разом ми можемо творити такі моменти тепла і вдячності.
Нехай це свято принесе кожному із вас мир, добро та безмежне благословення!
Арт — терапія
Сьогодні працівники Центру життєстійкості спільно з юними учасниками спілкувалися про способи турботи про ментальне здоров’я та створювали ялинкові прикраси із нитки. Арттерапевтичні заняття сприяють розвитку уяви та розкриттю творчої діяльності, дослідженні внутрішнього самопочуття. Процес створення чогось нового допомагає покращити емоційний стан, вчить підтримки та прийняття себе.
Різдвяний затишок у нашому Просторі
Сьогодні в Дитячому артпросторі навіть похмура дощова погода не змогла зіпсувати атмосферу тепла і творчості. Діти наповнили день яскравими барвами та святковим настроєм, виготовляючи різдвяні зірки з вітражної кальки.
Ці яскраві зірочки стануть прикрасою на вікнах і будуть символом світла, яке приносить у наші серця Різдво. Споглядаючи за дитячою старанністю і натхненням, вкотре розумієш, як важливо створювати місця, де панує затишок, творчість і радість.
Нехай ці зірки стануть провісниками щасливих свят і запалять у кожному домі промінчик надії та добра!
Час для себе у Жіночому просторі
Наш Жіночий простір наповнився теплом і затишком. Ми розпочали з щирої розмови за чашкою чаю – говорили про те, що інколи так бракує в щоденній метушні: про турботу про себе, про вигорання та про те, що наповнює наші серця енергією.
Після цього ми занурилися в чарівний світ творчості – продовжили процес валяння з вовни. Кожна з нас створювала свій унікальний витвір, вкладаючи в нього частинку душі. Це не лише про красу, а й про спокій, натхнення та єднання.
Казкотерапія
Спочатку працівники Центру життєстійкості та юні відвідувачі Публічної міської бібліотеки познайомилися з новими учасниками щовівторкових зустрічей. Потім всі разом слухали цікаву казочку про зайчика, який хотів бути пташкою. В кінці розповіді слухачі обмінювалися думками про важливість розвитку власних здібностей, розмовляли про сприйняття себе як неповторних та висловлювалися про те, що кожен є важливим та має проявляти свої індивідуальні таланти й можливості. Зустріч продовжилася веселою командною грою в “Лицарів, принцес, драконів”. Завершилася зустріч гарними побажаннями та обміном вражень про спільне заняття.
