Минулого тижня Центр життєстійкості, який діє у рамках пілотного проєкту із запровадження надання соціальної послуги з формування життєстійкості Міністерства соціальної політики України в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» першої леді Олени Зеленської, провів низку важливих заходів, спрямованих на підтримку психічного здоров’я та розвитку громади.
Ділимося активностями:
Тренінг для студентів педколеджу«Керування життєвими обставинами»
Допомогли учасникам усвідомити власний вплив на життєві обставини, навчилися ефективно адаптуватися до змін, ухвалювати зважені рішення та розвивати навички самоконтролю й стресостійкості.
Навчилися контролювати власні реакції на життєві обставини, підвищили рівень стресостійкості, зможуть ухвалювати усвідомлені рішення та ефективно планувати майбутнє.

Самодопомога +
Для працівників Геріатричного пансіонату проведена третя зустріч групового курсу управління стресом для дорослих “Самодопомога +”. Під час зустрічі учасники навчилися відрізняти цінності від почуттів, визначили свої цінності та як цінності керують нашими діями та почуттями. Пригадали з попереднього заняття все вивчене та почали об’єднувати все чого раніше навчилися. Отримали всі гарний настрій.

Соціально-психологічна допомога для дітей в кризових умовах
Відбулася зустріч зі студентами педагогічного коледжу на тему: “Соціально-психологічна допомога для дітей в кризових умовах”.
Під час лекції-тренінгу, яку провели тренерки Сербенюк О. та Пономаренко К., студенти ознайомилися з актуальними теоретичними підходами до роботи з дітьми, які пережили травматичні події, а також опрацювали практичні інструменти надання емоційної підтримки в складних життєвих обставинах.
Особливу увагу було приділено:
• принципам кризового втручання;
• алгоритмам надання першої психологічної допомоги;
• проєктивним та арттерапевтичним методикам роботи з дітьми різного віку.
Завдяки практичним вправам, роботі в групах та рефлексії, учасники змогли глибше зануритися в тему та відчути важливість своєї майбутньої ролі як педагогів і наставників.
Разом формуємо середовище підтримки та безпеки.

Підвищення рівня стресостійкості
Працівники центру Життєстійкості провели тренінг для студентів педколеджу.
Сформували навички саморегуляції, розвитку емоційного інтелекту та подолання тривоги в умовах навчального навантаження та життєвих викликів.
Студенти отримали базове розуміння природного стресу.Навчилися щоденним технікам самодопомоги.

Арткав’ярня
“Первоцвіти — джерело краси та натхнення” для відвідувачів Простору дружнього до дітей.
Під час заходу діти:
– познайомилися з первоцвітами України,
– звернули увагу на їх особливості, красу,
– пригадали значення первоцвітів в природі та житті людини,
– зробили букети первоцвітів з пластиліну.
Висновки: первоцвіти щовесни поруч з нами, дарують нам красу і натхнення

Тренінг “Насильство в часи війни” для працівників дитячої поліклініки
Під час заходу присутні:
- актуалізували знання про насильство,
- розглянули види насильства,
- проаналізували індикатори, цикл насильства,
- визначили шляхи підвищення інформативності людей щодо протидії насильству.
Висновок: лише об’єднавшись ми можемо протидіяти насильству.

Тренінг для працівників Леоні „Впевненість як складник успіху“
Поспілкувалися про бар’єри на шляху до впевненості такі як:самокритика, страх оцінки, як наш досвід і виховання впливають на самооцінку.
Розвинули лідерську впевненість як ключ до ефективного управління, формування авторитету в команді.
Спрямували увагу на глибоке самопізнання, розвиток внутрішньої стійкості та здатності впевнено діяти у складних ситуаціях.

Арткав’ярня
“Охорона первоцвітів” для відвідувачів Простору дружнього до дітей.
Під час заходу діти:
– повторили знання про первоцвіти України,
– звернули увагу на їх охорону,
– зробили листівку-аплікацію первоцвітів.
Висновки: первоцвіти потребують особливої охорони, первоцвіти — джерело краси та натхнення.

Виїзний прийом громадян
Фахівець соціальної роботи у складі мобільної бригади Коломийського районного центру Державної установи «Івано-Франківський обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України» здійснили прийом громадян у с.Старий Гвіздець
Під час заходи відвідувачі отримали консультації психолога, фахівця соціальної роботи, здійснили психоедукаційні заходи щодо покращення стану психічного здоров’я населення.

Центр Життєстійкості прийняв участь у презентації Ветеранського простору «ГАРТ»
Вперше в історії Центру проводили заняття з казкотерапії для 3-річних і 5-річних дітей (за згодою їх батьків). Діти слухали, розповідали казки, вигадували нові казки за допомогою м’яких іграшок, МАК-карт, малювали казкових героїв.
Зайнятість дітей надала можливість батькам зайнятися саморозвитком на іншій локації
Батьки були дуже задоволені.
