Минулого тижня Центр життєстійкості, який діє у рамках пілотного проєкту із запровадження надання соціальної послуги з формування життєстійкості Міністерства соціальної політики України в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» першої леді Олени Зеленської, провів низку важливих заходів, спрямованих на підтримку психічного здоров’я та розвитку громади.
Відбулися такі зустрічі:
Творча майстерня «Я — кулінар. Рецепти здорового харчування»
Під час заходу діти за допомогою картинок «готували» страви, описували рецепти й перекладали текст англійською. Також обговорили теми щодо здорового харчування.
Коло підтримки для відвідувачів благодійної їдальні
Центром Життєстійкості було проведено коло підтримки для вразливих верств населення на зустрічі обговорювали як емоції впливають на наше самопочуття як важливо розпізнавати власні внутрішні ресурси, вчилися надавати підтримку собі та іншим у складних життєвих ситуаціях. Учасникам було запропоновано віднайти ресурс у творчі діяльності, а саме спільно заколядували.
День здоров’я в Коломиї: Центр життєстійкості та РайСЕС об’єднали зусилля
В Коломиї успішно відбувся прийом громадян у рамках Дня здоров’я, організований Центром життєстійкості у співпраці з Районною санітарно-епідеміологічною станцією (РайСЕС).
На заході кожен відвідувач мав змогу:
• отримати професійні консультації з питань фізичного та психологічного здоров’я;
• дізнатися більше про профілактику захворювань та збереження ресурсів організму.
Команда фахівців Центру життєстійкості також провела серію бесід і практичних занять, спрямованих на розвиток стресостійкості, баланс між фізичним і психічним здоров’ям.
День обіймів у Центрі життєстійкості
У нашому Центрі пройшло тепле та зворушливе заняття з психології для дітей, присвячене Всесвітньому дню обіймів.
Ми говорили про емоції, їхній вплив на наш настрій і здоров’я. Діти вчилися розпізнавати свої почуття та ділитися ними у безпечній і дружній атмосфері. А ще ми дізналися, чому обійми такі важливі для нашого емоційного стану та як вони допомагають відновити гармонію.
Особливим моментом заняття стало створення власного Ангела обіймів. Ця творча активність стала символом підтримки, тепла та любові, які кожен може дарувати іншим. Разом ми прикрашали ангелів яскравими фарбами, додаючи до них частинку своєї доброти.
Обійми – це простий спосіб сказати “Я поруч”.
Прийом громадян
На базі ветеранського простору «Гарт» працівниками Центру Життєстійкості (фахівець із соціальної роботи Зеленська І.М., психолог Каменюка Л.А.) проведено прийом громадян, під час якого була надана соціально-психологічна допомога.
Самодопомога +
Для 1 групи працівників відділу обслуговування громадян номер 8 (сервісний центр) ГУПФУ в Івано-Франківській області, проведена друга зустріч групового курсу управління стресом для дорослих “Самодопомога +”. Під час зустрічі учасники навчилися управляти стресом. Напрацювали навички турботи про себе та вміння проявляти турботу про інших у щоденні взаємодії.
Обмін досвідом із представниками громад Волинської області
Під час проведення зустрічі соціальний менеджер Пономаренко Катерина провела екскурсію офісом Карітас Коломия, і ознайомила із роботою благодійного фонду та центру життєстійкості.
Самодопомога +
Для 2 групи працівників відділу обслуговування громадян номер 8 (сервісний центр) ГУПФУ в Івано-Франківській області, проведена друга зустріч групового курсу управління стресом для дорослих “Самодопомога +”. Під час зустрічі учасники навчилися долати стреси та пригадали з попереднього заняття різні кроки “Заземлення’. Отримали завдання допитливого спостереження протягом наступного тижня.
Творча майстерня
Поглибили знання про історичну подію яка зіграла велику роль у державотворення нашої країни — день Соборності.
Обмінялися враженнями про національну стрічку від Сяну до Дону. Створювали банер-символ Соборності “Долоньки-серця любові та миру”.
Прийом громадян
Під час спілкування з мешканцями Коломийської громади була надана інформація щодо отримання комплексної соціальної послуги вразливими категоріями населення. Надана соціально-психологічна допомога, оцінені потреби осіб, зокрема у взаємодії з фахівцями інших підрозділів БФ «Карітас Коломия».
Самодопомога +
Для 3 групи працівників відділу обслуговування громадян номер 8 (сервісний центр) ГУПФУ в Івано-Франківській області, проведена друга зустріч групового курсу управління стресом для дорослих “Самодопомога +”. Під час зустрічі учасники навчилися долати стреси та пригадали з попереднього заняття різні кроки “Заземлення’. Отримали завдання допитливого спостереження протягом наступного тижня.
Творча майстерня для дітей
Створювали унікальну листівку для того, щоб потішити людину які вона адресована.Вони стали найтеплішим і найщирішим способом виразити свої почуття та емоції.Їхня цінність полягає не лише у візуальній привабливості, а й у глибокому символічному значенні.
Університет третього віку
Проведено тренінг для відвідувачів Університету третього віку «Як розібратися в собі та зібратися”. Під час заходу присутні обговорили питання, навіщо потрібно пізнавати себе, які ресурси це надає людині, як це впливає на психічне здоров’я людини та визначили ролі, які людина виконує в житті і якості, які людина проявляє виконуючи ту чи іншу роль. Під час роботи з МАК-картами учасники тренінгу подивилися на своє “реальне Я”, “ідеальне Я”. Зустріч стимулювала людей до самопізнання, саморозвитку, сприяла покращенню стану психічного здоров’я.
Ефективне делегування
Тренінг для працівників ЛЕОНІ.
Ми проговорили як навчитися правильно оцінювати здібності команди та розподіляти ресурси й завдання, а також відточити навички чіткого формулювання інструкцій, а також вчитися правильно делегувати.Зрозуміти, як важливо використовувати навички та сильні сторони команди для досягнення результату.
