Минулого тижня Центр життєстійкості, який діє у рамках пілотного проєкту із запровадження надання соціальної послуги з формування життєстійкості Міністерства соціальної політики України в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» першої леді Олени Зеленської, провів низку важливих заходів, спрямованих на підтримку психічного здоров’я та розвитку громади.
Відбулися такі зустрічі:
Тренінг «Протидія насильству» для працівників Департаменту поселення та харчування
Під час тренінгу учасникам було доведено інформацію про професійно — орієнтовану лексику щодо насильства, види та прояви насильства, звернуто увагу на алгоритм дій у разі виявлення випадків насильства.
Творча майстерня “Логічний калейдоскоп”
У Просторі, дружньому до дитини вчилися розв’язувати логічні задачі, складали мультипазли, розповіді дискусійного характеру, розвивали логічне мислення, креативність, усне мовлення. Інтерактивна гра, яку ми грали з дітками, сприяла поглибленню знань з основ догляду за здоров’ям, заохочувала до занять спортом.
Тренінг в центрі зайнятості “Емоційна стабільність. Відновлення ресурсів”
Захід об’єднав учасників, які прагнули покращити свій емоційний стан та знайти ефективні способи підтримки власних ресурсів у непростих життєвих обставинах.
Тренінг на тему “Відновлення власного ресурсу в командній взаємодії”
В Коломийському Педагогічному фаховому коледжі сформували та закріпили норми спілкування в команді, встановили рівність позицій, сприяли згуртованості команди та створенню комфортної атмосфери для успішної комунікації.
Ділилися на команди та за допомогою інтерактиву з’ясовували риси характеру, що допомагають досягти успіху в житті або перешкоджають цьому.
Тренінг «Коло емоційної підтримки»
Коло емоційної підтримки – це безпечний і довірливий простір, створений для спільного опрацювання емоцій, пошуку внутрішніх ресурсів та підтримки учасників.
Основна мета – допомогти кожному висловити свої почуття, переживання та отримати підтримку від інших. Учасниці отримали можливість краще зрозуміти себе, зняти емоційне напруження та знайти нові шляхи для гармонізації свого внутрішнього стану.
Такий формат сприяє зміцненню емоційного здоров’я, розвитку самоусвідомлення та відновленню енергії для подолання життєвих викликів.
Майстер-клас “Гідності та свободи”
Спілкувалися про державне свято — День гідності та свободи. Дізналися багато цікавої інформації.
Виготовляли своїми руками символів доброти – янголят. Всі учасники дуже старанно виготовляли та прикрашали свій виріб.
А також розповідали про свято Введення у храм Пресвятої Богородиці та історію свята.
Коло підтримки для відвідувачів благодійної їдальні
Під час тренінгу “Мій внутрішній ресурс” учасники мали змогу поділитись, що саме їм допомагає рухатись далі, як віднайти джерела сили. Вчились розуміти, як самостійно шукати нові внутрішні ресурси, приділити час лише собі та своїм потребам. Зустріч пройшла в дружній атмосфері, де кожен зміг отримати підтримку
Тренінг для працівників ТОВ “Леоні” на тему “Командна взаємодія”
Сформували та закріпили норми спілкування у команді, встановили рівні позиції у команді, сприяли згуртованості команди та створенню комфортної атмосфери
Виконували вправи для зняття робочої напруги, підтримки бадьорого настрою.
Формували навички самопідтримки.
Тренінг «Відновлення ресурсу — запорука стресостійкості» для військовослужбовців і матерів загиблих воїнів на базі оздоровчого центру «Тепло крилатої душі»
Під час тренінгу учасникам запропоновані техніки для відновлення внутрішнього ресурсу з метою протистояти стресам.
Кожен з учасників мав змогу поділитися своїми переживаннями. Надали один одному колосальну підтримку.
Тренінг «Самореалізація в умовах невизначеності» для журналістів
Під час тренінгу учасники здійснили самопізнання, відкрили в собі нові якості, риси, визначили шляхи для подальшого самовдосконалення.
